DinoPad - Képek
DinoPad @ Google+
Supy egészséges gyerekcipő, supinált gyerekcipő- DinoPAD partnere
Lábmasszírozó, lúdtalp torna szőnyeg
Tüskés akupresszúrás szőnyeg
Nem csak lúdtalp ellen! Tüskés ösvény

http://pihgy.hu/?q=amit_a_ludtalprol_tudni_erdemes
ATamás, 2006. május 29. - 17.07

Amit a lúdtalpról tudni érdemes
Az óvodai gyógytestnevelés során egyre többször találkozunk a

lúdtalp

problémájával, számos kérdés hangzik, el a szülőktől, az óvónőktől a lúdtalp, a lábtorna, a megfelelő cipő, esetleg a lúdtalpbetét használatával kapcsolatban. Mindezekről néhány gondolat (a teljesség igénye nélkül).
A

LÚDTALP

a láb hosszanti boltozatának nagyfokú süllyedése, mely a láb elülső részének, és a sarokcsontnak a kifelé hajlításával, valamint a boka befelé dőlésével jár együtt.
OKA: A láb teherbírásával és a megterhelés közötti egyensúly megbomlik. Ennek következtében a talpazatot tartó izmok kifáradnak, így a megterhelés a szalag és csontrendszerre tevődik át. A szalagok meglazulnak az izmok megnyúlnak. Mikor ezek a lágyrészek nem képesek további kompenzációra, a csontok egymáshoz való viszonya is megváltozik, így az ízületi porcok deformálódnak, degenerálódnak, melyet az ízület részleges, majd teljes elcsontosodása követ.
Kialakulásának okai:
-korai lábraállás
-nem megfelelő lábbeli
-túlsúly
KÖVETKEZMÉNYEI: megváltoznak a láb anatómiailag helyes támaszkodási pontjainak viszonyai. Kezdetben csak a talpon és bokatájékon jelentkező fájdalom a statikai helyzet átalakulása miatt áthelyeződik a térdre. Később comb és deréktáji fájdalmak is jelentkezhetnek.
   

KEZELÉSE: A lábgyógyászatban rendkívül fontos szerepe van a megelőzésnek!


Nem szabad erőltetni a korai lábra állítást és járást.
Az elhízást lehetőleg el kell kerülni.
Megfelelő cipő viselése fontos:
A cipő alakjának és formájának a gyermekláb anatómiai, formai sajátosságaihoz kell igazodni: szélesen kerekített talpforma  az előláb területén és megfelelő magasságú cipőorr. Statikai szempontból lényeges a függőleges helyzetű, megfelelő szilárdságú anyagból készült sarokkéreg , mely a sarokcsont valgus irányú billenését akadályozza meg. Korrekciós hatása  van a mediális (belső) sarokszél emelésének (1cm). A cipő anyaga rugalmas, hajlékony legyen, felső része jól szellőzőn. Rendszeresen visszatérő kérdés a lúdtalpbetét használata. A legújabb ortopédiai szakvélemény szerint 6 éves kor előtt nem írnak fel lúdtalpbetétet. A belső sarokszéli megemelt cipőket javasolják inkább, melyek vény nélkül kaphatók a gyógyászati segédeszköz boltokban, cipőboltokban. A betétek közül alkalmasabbak a puha, felragasztható betétek. A merev betétek állandó viselése tovább gyengíti a szalagokat és izmokat.

LÁBTORNA GYAKORLÁSA:
Óvodáskortól reális lehetőség nyílik a lábtorna gyakorlatainak elsajátítására. A torna elemei a láb fogó funkciójának rehabilitására épülnek. A lábujjhajlítók, a rövid talpizmok szerepének erősítése szükséges. Mérsékelten emelt lábujj-járás illetve sarokjárás ajánlott (párhuzamos lábtartással). A leghatékonyabb a „karmolt lábtartásban” végrehajtott járás.
A talpboltozatot erősítő gyakorlatokat tehermentesített helyzetben is: ülésben és fekvésben is változatosan tudjuk gyakoroltatni. A gyakorlatok végzéséhez igen sokféle eszközt, tornaszert tudunk felhasználni:
Pl.babzsák, , szalag, gyöngy, golyó, gesztenye, papír, kishenger, puha labda,
tüskés labda, karika, kötél. létra, mászóka…

A szülőknek javasoljuk, ha bizonytalanok, tanácstalanok gyermekük lábboltozatának fejlődésével kapcsolatban forduljanak ortopéd szakorvoshoz!

Készítette:Bp. XVIII. kerületi
gyógytestnevelés szakszolgálat

    
Rehabilitációs, ortopéd orvosok és gyógytornászok  ajánlják a DinoPad-et.

Lúdtalp ellen: Pozitív véleménnyel rendelkezik számos eü intézménytől.
EU-ban és USA-ban Védjeggyel védett. 
EU-ban regísztrált mint gyógyászati segédeszköz.

DinoPad - Gyógytornatermeknek is ajánlott ortopéd szőnyeg
Lábgyógyászati eszköz. Lábmasszírozó szőnyeg
DinoPad - Ortopéd masszírozó szőnyeg
A talp egészsége - DinoPad

A DinoPad  a talpi bőnye gyulladása gyógyításában is segít. Gyakori tenisz sérülés a a talpi bőnye gyulladása. A fájdalom a talpban és a saroktájékon jelentkezik.

A talp egészsége - DinoPad - Lúdtalp kezelése

Talpfájdalomtól és a talp túlerőltetése miatt szenved?
Fáj a feje? Lassú az anyagcseréje?

Meg akarja előzni gyermekénél a lúdtalp kialakulását?



Tudta-e, hogy a felnőttek 70%-a panaszkodik

talpfájdalmakra

,
és a gyermekek 30%-ánál fordul elő

lúdtalp

?

Itt a megoldás:
az egyedülálló DinoPad™ - lábmasszírozó-korrekciós ortopéd szőnyeg. A  lúdtalp (lapos láb) torna szőnyeg masszírozó hatásával stimulálja a talp izmait, megszünteti a talp fáradtságát, a talpfájdalmakat, gyorsítja az anyagcserét, enyhíti a fejfájast  és korigálja a lúdtalpat.

Mostanában az emberek - gyerekek, felnőttek egyaránt - ritkán járnak, futnak mezítláb. Gyakran járnak nem megfelelő cipőben, ülő életmódot folytatnak és túlsúlytól szenvednek.

Életmódunk sajnálatosan a talpbetegségek kialakulásához vezethet.

Dr. Andrzej Zaleszczuk PhD, ortopéd orvos:
DinoPad - VIDEÓ
A DinoPad™ lábmasszírozó szőnyeg egyedülállóan imitálja a természetes környezetet, így használata olyan, mintha köveken, ágakon vagy tobozokon járnánk, igazi lábtorna.

Gondoskodjon talpa egészségéről most!
Elég, ha a DinoPad™ - lábmasszírozó torna szőnyeget használja mostantól.


„ A DinoPad™ - ortopéd szőnyeg helyettesíti a természetes környezetet. A szőnyegen járva azokat az izmokat erősíthetjük, melyek felelősek az egészséges talp boltív kialakulásáért. Korrigálja a bokasüllyedést és az X lábakat. Felnőtteknél javítja a vérkeringést a talpon található akupresszúrás pontok masszírozásának köszönhetően.” Használható mint akupresszúrás matrac, lábtorna mellett is.
A DinoPad™ - talpmasszírozó szőnyeg természetes módon ingerli és erősíti a rövid talpizmokat, ily módon korrigálja a

lúdtalpat (lapos lábat) és megszünteti a talpfájdalmakat és a talpak fáradtságát.


A DinoPad™ használatával tökéletes talp boltívet alakíthatunk ki.

Ráadásul  a DinoPad™ - ortopéd lábmasszírozó szőnyeg használata:
-szabályozza és gyorsítja az anyagcserét,
-csillapítja a fejfájást,
-segít a „hidegláb” elleni küzdelemben.

Elég, ha naponta 5 percig használja!


Két méretben kapható:
- „kis” DinoPad™ - mérete: 33cm x 30 cm
(szín váltás miatt jelenleg nem rendelhetó)
- „nagy” DinoPad™ - mérete: 100cm x 30 cm

Összegezve, a DinoPad™ - ortopéd lábmasszírozó-korrekciós szőnyeg hatékony:
- a lúdtalp (lapos láb) ellen, lúdtalp gyógyításában, (lúdtalp torna gyerekeknek)
- bokasüllyedés esetén,
- X lábak esetében,
- sportolóknál, a sérülések gyógyításában (talp gyulladás, talpi bőnye gyulladás).

Ezen kívül a szőnyeg használata:
- enyhíti a fejfájást,
- gyorsítja az anyagcserét,
- hatásos a „hidegláb”elleni küzdelemben.


Használata

:
- A kis DinoPad™-et elhelyezheti az íróasztala alatt, így akár munka közben is használhatja, de elhelyezheti például a fürdőszobában is, így fogmosás, borotválkozás vagy akár tusolás közben is masszírozhatja vele talpait, lábait.
(szín váltás miatt jelenleg nem rendelhetó)
- A nagy DinoPad™-et elhelyezheti a lakásban olyan helyen, ahol gyakran járkál, így észrevétlenül masszírozhatja lábait jövés-menés közben, vagy elhelyezheti a kádban is. Lúdtalp torna gyerekeknek
1026 Budapest Nagyajtai utca 15 fsz. 1

Mackórendelő - Cikkek

Kovács Andrea - gyógytornász
Mezítláb, vagy kiscipőben járjon otthon a baba?
Sok helyen olvashatjuk, hogy milyen egészséges a mezítláb járás, de sokszor nem világos, az hogy, a természetben vagy a lakásban… A rövid válasz: a természetben és a természetes körülményekkel kialakított lakásban.

Ma már nem használjuk a lábizmainkat…
Régen kavicsos, göröngyös úton, dombra föl és le, mezítláb vagy vékony, papucsszerű lábbelikben az emberek sokat jártak gyalog, használták a láb izmaikat. Nem is volt annyi betegségük, mint ma, amikor aszfaltos utakon járművekben, buszon, autóban ülve utazunk, tükörsima plázákban és irodákban  sétálunk stb.

Miért fontos a babának a mezítlábas járás?
Fontos hogy a babákat szoktassuk hozzá a mezítláb járáshoz. A babák lapos, apró zsírpárnácskákkal borított talppal születnek, a végleges boltozatok csak óvodáskor körül alakulnak ki. A boltozatok közül kétfajtát különböztetünk meg: minden ujjnak megfelelően van egy-egy hosszboltozatunk, melyek a sarok- és lábközépcsont végéig érnek, míg a harántboltív az ékcsontok és a lábközépcsontok területére esik. A boltozatok kialakulása rendkívül fontos a láb vérkeringése, mozgékonysága és az izomegyensúly szempontjából. Másfelől a boltozatok  "rugóként" funkcionálnak, mely a rugalmas szalagok és izületek segítségével kiválóan alkalmas a test súlyának viselésére.

Miben segít a mezítlábas masszázs?
Hegyen, völgyben, patakokban természetesen egészséges sétálni, mert rengeteg ingerrel találkozik a talpunk. Ezekre az ingerekre reagálunk és így erősödik a lábizomzat nagyszerű immunerősítő, stressz csökkentő …
Aki mezítláb jár ingyen talpmasszázsban részesül, de csak akkor ha a talaj kellően „változatos”.

A keleti gyógyítók szerint talpmasszírozás  segít tisztítani az energia csatornáit a reflextív zónákon keresztül oly módon, hogy felerősíti a vérkeringést, eltávolítja a salakanyagokat, mely segít ellazulni, feltöltődni

.

Miért jó, ha mezítláb jár otthon a baba, kisgyermek?

Azt szokták tanácsolni, hogy a szabadban mezítláb és a házon belül cipőben járjon a gyerek, mert ott nagyon sima a terep. A gond az, hogy ha kiszámítjuk, hogy mennyi órát jár évente a gyerek a szabadban  és a házon belül,  eléggé házon belül felé fog eldőlni a mérlegnyelve. Ez különböző okok miatt lehet: nincs udvar, nem tiszta a játszótér, hideg van, nem szokta meg a gyerek, stb.
A megoldás abban van, hogy a lakásban alakítsunk ki „természetes talajokat” ahol a gyermek és akár mi magunk is sokat járunk.

A babaláb számára egészséges otthon
Szeretnék egy pár ötlete adni a lakásban való természetes környezet megteremtéséért:
-    szőnyegnek válasszunk a kókusz szőnyegeket, amelyek kicsit erősebb szövésűek és teljesen természetes anyag
-    helyezzenek a kézmosó elé egy „műfű kockát” ami sok kis tüskével ingerli a talpakat amíg kezet mosunk, fogat mosunk..
-    tegyünk egy erős párnatokba gesztenyét/ nagy szemű babot és léptessük rá a gyereket naponta többször
-    kereskedelemben már kapható, az egy ortopéd orvos által feltalált tüskés szőnyeg, melyet a folyósora  vagy olyan helyre kell helyezni, ahol sokszor járunk, és így észrevétlen ingereljük a talpunkat


Ha van lehetőség és idő akkor minél többet sétáljanak a szabadban mezítláb kicsik és nagyok egyaránt.


Kovács Andrea
Gyógytornász
www.mackorendelo.hu


=======================================================
Cikkek:
Ne szóljunk rá a gyerekre, amikor csámpásan jár - tanácsok a lúdtalp megelőzéséhez
http://egeszseg.origo.hu/cikk/0745/094214/20071108_ludtalp_laberosito_torna_ludtalpbetet_1.htm

"A lapos talp, a lábboltozat hiánya - közismertebb nevén a "kacsaláb" vagy lúdtalp - napjainkban szinte népbetegségnek számít. A becslések szerint kisebb-nagyobb mértékben a lakosság mintegy kétharmadát érintheti, kellemetlen, sokszor fájdalmas tünetet okozva. Pedig a lúdtalp kialakulása gyermekkorban megfelelő cipő használatával és kellő odafigyeléssel megelőzhető, felnőtteknél pedig a panaszok speciális tornával csökkenthetők. Összegyűjtöttük a szakorvosi tanácsokat, többek között a jó cipőre vonatkozóan." Tovább >>>

A lúdtalp fájdalmas is lehet
http://www.delmagyar.hu/szeged_hirek/a_ludtalp_fajdalmas_is_lehet/2089813/

"Szeged - A lúdtalp felismerésére a vizeslábnyom-teszt helyett a szakemberek azt ajánlják: hátulról nézzük meg a kisgyermek lábát. Ha a térd összeér, és a lábak iksz alakot formáznak, gyanítható: lúdtalpról van szó." Tovább >>>
Ha fáj a láb...
http://www.egeszsegtukor.hu/ferfitukor/ha_faj_a_lab.html

"Egész testünk súlya a láb talpi részére, egy - a testméretünkhöz képest - egészen kis területre nehezedik. A test súlya, a különböző terhek cipelése alaposan igénybe veszi a lábszárat, lábakat, a talpat. A rossz testtartás, a test vázrendszerének nem megfelelő terhelése, a testsúlytöbblet ízületi és lábboltozati (ortopédiai) problémák kialakulásához vezethetnek. Elég, ha ezek közül a leggyakoribbakat, a lúdtalpat, a bütyköt, a kalapácsujjat említjük. A lúdtalp a civilizált társadalmakban az egyik leggyakoribb ortopédiai probléma." Tovább >>>
Lábgondok gyermekkorban
http://www.patikamagazin.hu/cikk/index/3298

"Kisgyermekkorban a talpat védő zsírpárna miatt a lúdtalp még természetes állapot. Ám, hogy a talp ruganyos boltíve kialakulhasson, melynek egy életen át a test egész súlyát hordania kell, a kicsi számára lehetőséget kell biztosítani elegendő mozgásra, később pedig a rendszeres sportolásra." Tovább >>>
DinoPad - ortopéd masszírozó szőnyeg - nem csak lúdtalp kezelésére!
A MACKÓGYÓGYTORNA LÚDTALP ELLEN CÍMŰ KÖNYVÜNKBEN A NÉPSZERŰSÍTÉS ÉRDEKÉBEN, DE LÚDTALP-PREVENCIÓ CÉLJÁVAL PRÓBÁLTUK ÖTVÖZNI A SZAKMAI SZEMPONTOKAT A GYERMEKEK FANTÁZIADÚS VILÁGÁVAL. A GYERMEKGYÓGYTORNÁBAN A LEGNEHEZEBB A KIVITELEZTETÉS, EZÉRT A GYAKORLATOKAT PRÓBÁLTUK MINÉL JÁTÉKOSABBÁ TENNI. AZ ÁLTALÁNOS SZAKMAI CÉLOK MELLETT A LEGFONTOSABB SZEMPONTUNK A TALPBOLTOZAT KIALAKULÁSÁÉRT FELELŐS IZMOK ERŐSÍTÉSE VOLT.
ingyenes linkajánlásÉrdekes Weblap Szavazás

Lapozz.info
DinoPad - ortopéd masszírozó szőnyeg - nem csak lúdtalp kezelésére!
Cookie infó
Rendelés
Rendelés
Rendelés
Ajánlom az IttaHelye.hu-n
AKCIÓ